La prostatite è un processo infiammatorio nella ghiandola prostatica. È accompagnato da sensazioni di bruciore e dolore nell'uretra, aumento dell'affaticamento e disturbi del sonno.
Se ti trovi di fronte alle prime manifestazioni di prostatite, ma non hai ancora l'opportunità di consultare un medico, puoi iniziare il trattamento a casa. Cambiamenti nella routine, semplici esercizi e rimedi popolari aiuteranno ad alleviare i sintomi della prostatite o addirittura a curare completamente la malattia.
Trattamento della prostatite a casa
Il trattamento della prostatite a casa inizia con un cambiamento nello stile di vita. Queste raccomandazioni sono fornite a qualsiasi paziente a cui è stata diagnosticata la prostatite. Se noti i primi sintomi di prostatite, presta attenzione ai seguenti fattori:
- Sonno sano 8-10 ore al giorno. Con la prostatite, il sonno è particolarmente importante. Mentre dormi, il corpo tratta la prostatite, cercando di eliminare l'infiammazione da solo. Durante il sonno, il trattamento passivo della prostatite è molte volte più intenso che durante la veglia. Il problema principale caratteristico della prostatite sono i disturbi del sonno. È difficile per il paziente addormentarsi di notte ed è disturbato da prurito e bruciore. Cerca di ridurre l'influenza di fattori estranei in modo che la natura faccia il suo corso e tu possa addormentarti indipendentemente dalla prostatite. Dormire con biancheria fresca, ventilare la stanza prima di andare a letto e andare a letto alla stessa ora. Altro fattore importante: se soffri di prostatite, smetti di lavorare con il computer, utilizzando lo smartphone o altri gadget con lo schermo luminoso almeno un'ora e mezza prima di andare a letto. La luce proveniente da questi dispositivi è più intensa dell'illuminazione della stanza. Segnala al cervello che il tempo della veglia non è ancora passato. In combinazione con i sintomi spiacevoli della prostatite, questo porta all’insonnia.
- Correzione nutrizionale. Un'altra manifestazione della prostatite è un aumento multiplo della sensibilità dell'uretra, compressa dalla ghiandola prostatica infiammata. Il cibo influenza direttamente la composizione del fluido escreto. I cibi caldi, grassi e piccanti spesso portano a sensazioni dolorose. Se soffri di prostatite, dovrai evitare temporaneamente la carne di maiale grassa, i fast food, il cibo tradizionale cinese e altri cibi dai sapori “forti”. Spesso la prostatite non scompare da sola con un’anamnesi positiva proprio a causa della dieta del paziente. Rinunciare ai cibi pesanti, mangiare più verdure e pesce: già 2-3 giorni dopo aver cambiato il programma dietetico, si osserva una diminuzione delle manifestazioni di prostatite in 2/3 dei pazienti.
- Riposo completo durante la settimana lavorativa. Molto spesso, la prostatite si sviluppa negli uomini costretti a condurre uno stile di vita sedentario. Il lavoro d'ufficio limita i movimenti e non fornisce sufficiente stress preventivo al corpo. Se hai la prostatite, non aspettarti di andare in palestra nel fine settimana. In primo luogo, la prostatite esclude in ogni caso carichi improvvisi. In secondo luogo, lo sviluppo della prostatite non si ferma fino al fine settimana. Dovrai riposarti da una posizione seduta a casa. Le passeggiate quotidiane e le serie di esercizi speciali per la prostatite sono progettate per rafforzare i muscoli pelvici, ripristinare il tono e migliorare la circolazione sanguigna. Se la prostatite è nelle fasi iniziali, l’attività regolare sostituirà il trattamento farmacologico.
Un efficace programma di trattamento domiciliare comprende anche aiuti per normalizzare i processi della prostata infiammata. Uno dei consigli più semplici per la prostatite, che coincide con le raccomandazioni dei medici, è l'introduzione dei semi di zucca nella dieta.
Alla dieta quotidiana si aggiungono 30-35 semi di zucca, suddividendo questa quantità in più pasti. Prima di iniziare a mangiare, mangia una porzione di semi di zucca e bevi molta acqua. Contengono zinco e altri microelementi utili che favoriscono la naturale rigenerazione del tessuto prostatico. Per far passare la prostatite più velocemente, i semi vengono consumati come medicinale - in una porzione separata, con uno o due bicchieri d'acqua. Quando inizi a pranzare, il succo gastrico agirà innanzitutto su una pila di semi, una fonte naturale di vitamine e minerali per la prostatite. Non superare la quantità consigliata né sostituire gli snack ai semi di zucca con i pasti principali. I microelementi in eccesso verranno semplicemente escreti nelle urine.
Un trattamento efficace per la prostatite a casa include il consumo di succo di prezzemolo. Per combattere la prostatite bere 150-200 ml di succo verde circa mezz'ora prima dei pasti. Il prezzemolo stimola l'appetito, quindi il suo succo favorirà un migliore assorbimento degli elementi benefici dei semi di zucca. Potete spremere il succo in un frullatore chiuso, oppure utilizzando un frullatore ad immersione, ma in questo caso dovrete filtrare la polpa con una garza.
Come curare la prostatite a casa
Il completo sollievo dalla prostatite negli uomini a casa comporta il cambiamento continuo del proprio stile di vita. A molti il trattamento domiciliare sembra non essere particolarmente efficace perché dopo i primi segni di miglioramento il paziente di solito ritorna alle vecchie abitudini senza controllo medico. Una o due settimane e la prostatite ritorna.
Per evitare che ciò accada, è necessario rispettare le regole generali dopo il recupero. Se hai la tendenza alla prostatite, non sederti al freddo, non lavorare troppo, cerca di riposarti adeguatamente ogni giorno, evita cibi pesanti. Ciò aiuterà a prevenire il ritorno della prostatite nella vita di tutti i giorni.
Se la prostatite ti dà fastidio in questo momento, prova i rimedi a base di miele. Il miele naturale senza additivi chimici è uno dei rimedi più efficaci contro la prostatite. Arresta i processi infiammatori acuti, uccide i batteri, lenisce i tessuti e ha un effetto generale stimolante e analgesico. I rimedi casalinghi a base di miele possono essere utilizzati tranquillamente a casa. Aiutano a eliminare rapidamente i segni della prostatite, quindi sono spesso raccomandati per il trattamento domiciliare o per il primo soccorso in caso di prostatite acuta. L’unico fattore frenante è un’allergia al miele e ai prodotti delle api.
Dal miele e dai prodotti dell'apicoltura puoi realizzare vari rimedi per curare l'infiammazione a casa:
- La propoli è un rimedio contro la prostatite e le emorroidi che può essere utilizzato a casa. Prendi 35-40 grammi di propoli pura, poi scioglii in 300 ml di alcool. Per preparare la medicina a casa, utilizzare alcol purificato senza impurità estranee; vino, vodka e altre bevande alcoliche non sono adatte al trattamento. La miscela risultante viene messa a fuoco ed evaporata delicatamente fino a quando rimane l'estratto. Per scopi rinforzanti generali, viene aggiunto al cibo, ma per trattare l'infiammazione della prostata, l'estratto viene mescolato con 2 grammi di burro di cacao e si forma una supposta. Il prodotto viene raffreddato, mezz'ora prima di coricarsi, utilizzato per via rettale - inserito con cura nel retto. L'effetto del trattamento è evidente già nei primi 3-5 giorni. Il corso completo dura 28-30 giorni, ripetuto dopo un mese a scopo preventivo.
- Il miele nella sua forma pura viene utilizzato come rimedio in modo simile alla propoli: le candele vengono arrotolate per l'uso quotidiano. Questo è uno dei metodi efficaci per alleviare l'infiammazione: dopo la prima candela, il bruciore e il prurito si riducono notevolmente. Grazie alla sua struttura morbida e viscosa, il miele è facile da arrotolare con le candele a casa. Viene utilizzato per qualsiasi prostatite, comprese quelle con infiammazione avanzata. Le candele vengono arrotolate dall'impasto secondo la ricetta: 3 cucchiai di farina di segale, 2 cucchiai di miele, un uovo. Lo spessore della supposta rettale non deve superare 1 cm. Per garantire che i risultati del trattamento appaiano più rapidamente, il medicinale viene utilizzato al mattino e alla sera.
- In caso di prostatite acuta, le supposte non sono sempre efficaci, poiché anche un corpo estraneo molle può provocare un aumento del dolore. In questo caso potete assumere a casa 1-2 cucchiai di miele prima dei pasti per un massimo di 7-10 giorni. Questo è un modo efficace per alleviare il dolore di fondo dell'infiammazione, che grava su tutto il corpo. Dopo il corso di rafforzamento, la porzione giornaliera viene ridotta a un cucchiaino al mattino a stomaco vuoto. Il polline è usato come alternativa efficace per il trattamento domiciliare.
- L'ape morta è adatta per il primo soccorso durante le esacerbazioni del processo infiammatorio o per il trattamento a lungo termine. Affinché la sostanza rilasci elementi utili, viene versata con 0,5 litri di acqua fredda filtrata. Quindi il contenitore con l'acqua viene posto sul fuoco, portato a ebollizione e tenuto a fuoco basso per un massimo di due ore. Questo rimedio è più efficace per la prostatite cronica. Si conserva nel frigorifero di casa e si assume tre volte al giorno.
Pronto soccorso per la prostatite a casa
In caso di prostatite acuta, è controindicato per gli uomini rimanere a casa senza controllo medico. Le misure di primo soccorso in questo caso sono la chiamata di un'ambulanza con ricovero in ospedale o, come ultima risorsa, una visita indipendente dal medico.
Non sarai in grado di aspettare la fine del processo infiammatorio avanzato a casa. Senza un medico, non sarai in grado di selezionare rapidamente un antibiotico per ridurre l'infiammazione. Inoltre, i medicinali che possono e devono essere utilizzati a casa per aiutare con la prostatite cronica non possono essere utilizzati per l'infiammazione acuta della prostata: provocheranno complicazioni.
La situazione opposta si verifica con processi infiammatori prolungati. Gli uomini che soffrono di forme croniche si abituano alle manifestazioni dell'infiammazione e imparano persino a tollerarle. Allo stesso tempo, possono e devono essere curati efficacemente a casa, senza antibiotici e altri potenti farmaci con effetti collaterali spiacevoli. Di seguito sono riportati i modi per rendere la vita di un uomo più semplice quando c'è una complicazione:
- Massaggio prostatico diretto. A casa, il trattamento della prostata con il massaggio rimane il metodo migliore per qualsiasi forma cronica della malattia. Per il primo soccorso è necessario accedere alla prostata attraverso l'ano, quindi eseguire con attenzione movimenti circolari, prima in una direzione, poi nell'altra direzione. Questo può essere fatto da una persona cara o dall'uomo stesso se usa un massaggiatore speciale per la casa.
- Il massaggio indiretto non è utile come rimedio di primo soccorso, ma ha un effetto positivo se ripetuto regolarmente. Per fare questo a casa, un uomo dovrebbe prendere una pallina da tennis, posizionarla su una sedia, sedersi sopra e farla rotolare delicatamente avanti e indietro per un massimo di 3-5 minuti.
- Il primo rimedio contro le complicazioni dell'infiammazione cronica è un bagno caldo con aghi di pino. Puoi preparare la tintura in casa oppure acquistare l'estratto in farmacia. Alcuni cucchiai di tintura vengono aggiunti a un bagno con una temperatura dell'acqua non superiore a 37 gradi. Gli uomini dovrebbero tuffarsi fino alla vita, lasciando il petto aperto. Per il trattamento, fare un bagno per 15-20 minuti prima di andare a letto ogni giorno. Allevia il dolore e riduce l'area dell'infiammazione.
In quale altro modo puoi combattere: trattamento efficace rapidamente
Puoi curare l'infiammazione della prostata a casa, ma dovresti prepararti per una lotta prolungata. Quando l'effetto del trattamento diventa evidente, non interrompere la procedura. Il corpo ha bisogno di molto tempo per riprendersi, anche se prendi un congedo per malattia e ti rilassi a casa con la famiglia.
Una delle ricette famose con risultati rapidi è la tintura di corteccia di pioppo tremulo. È facile da preparare in casa ed è adatto per curare qualsiasi forma cronica della malattia. L'unica difficoltà è raccogliere la corteccia. Il trattamento richiede corteccia spessa fino a 5 mm, raccolta prima che compaiano i primi germogli sui rami di pioppo tremulo. Il periodo migliore per la raccolta è la prima metà di aprile, poi la corteccia può essere essiccata in forno a casa e conservata a tempo indeterminato.
Per preparare una tintura per 2-3 mesi, prendere 100 g di corteccia, macinarla su una grattugia o in un mortaio, quindi versarla in un barattolo e versare 200 g di vodka. Chiudere bene il contenitore con un coperchio, lasciare riposare per 1-2 giorni, quindi assumere 10-15 gocce tre volte al giorno prima dei pasti. Per evitare che l'alcol bruci lo stomaco, diluire il prodotto in 150 ml di acqua tiepida prima di assumerlo.